Mettez votre esprit à l'épreuve en répondant à des questions variées sur les exercices, les techniques, l'histoire du CrossFit et bien plus encore.

Amusez-vous tout en renforçant vos compétences et en approfondissant votre passion pour le fitness fonctionnel.

Quiz De Noël

  1. Quel est le nom du célèbre entraînement de CrossFit qui comprend 12 jours d'exercices différents, chaque exercice représentant une journée de Noël ?

    • WOD 12
    • 12 Days of Fitmas
    • CrossFit Christmas Challenge
    • 12 Days of CrossFit

  2. Quel est le nom de l'exercice de CrossFit qui ressemble à l'action de monter et descendre d'une cheminée, souvent associée à la saison de Noël ?

    • Chimney Climbers
    • Santa Squats
    • Sleigh Push
    • Wall Climbs

  3. Quel est le nom de l'exercice de CrossFit qui simule le mouvement de traîneau du Père Noël en tirant un poids sur une certaine distance ?

    • Sled Pulls
    • Santa's Sprints
    • Reindeer Rows
    • Sleigh Drags

  4. Quel équipement de CrossFit pourrait être comparé à un arbre de Noël en raison de ses branches multiples utilisées pour suspendre des anneaux, des cordes et d'autres accessoires ?

    • Rowing Machine
    • Climbing Rope
    • Pull-Up Rig
    • Kettlebell Tree

  5. Quel est le nom de l'exercice de CrossFit qui imite le mouvement de saut par-dessus un traîneau en mouvement, souvent pratiqué pendant la saison hivernale ?

    • Sleigh Jumps
    • Snow Leap
    • Blizzard Burpees
    • Sled Push

  6. Quel est le nom de l'exercice de CrossFit qui consiste à sauter sur une boîte, simulant ainsi le mouvement de monter sur le traîneau du Père Noël ?

    • Box Jumps
    • Santa's Step-Ups
    • Sleigh Hops
    • Reindeer Leaps

  7. Quel est le nom de l'exercice de CrossFit qui imite le mouvement de porter des cadeaux lourds en les soulevant de manière explosive au-dessus de la tête ?

    • Present Press
    • Gift Jerks
    • Santa's Snatch
    • Sleigh Lifts

  8. Quel est le nom de l'exercice de CrossFit qui simule le mouvement de lancer un sac de cadeaux par-dessus l'épaule ?

    • Santa's Swing
    • Bag Toss
    • Gift Throw
    • Sack Carry

  9. Quelle est la période de l'année où de nombreuses salles de CrossFit organisent des événements spéciaux et des compétitions avec une thématique de Noël ?

    • CrossFit Carnival
    • Festivus Games
    • Winter Warrior Challenge
    • Jingle Bell Throwdown

  10. Quel est le nom de l'entraînement de CrossFit qui consiste à effectuer des séries d'exercices spécifiques à chaque lettre du mot "CHRISTMAS" ?

    • Festive Fran
    • Christmas Chipper
    • Holiday Hopper
    • Yuletide Yoke
 
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