Les smoothies d'hiver peuvent être réconfortants, nutritifs et adaptés à la saison. Voici une recette de smoothie aux Canneberges et à l'Épinard que vous pouvez essayer :

smoothie-canneberges-epinard.

 

Ingrédients :

  • 1/2 tasse de canneberges fraîches ou congelées
  • 1 poignée d'épinards frais
  • 1/2 banane
  • 1/2 tasse de yaourt grec
  • 1/2 tasse de jus de pomme
  • Glace (facultatif)

Instructions :

  • Mettez tous les ingrédients dans un mixeur.
  • Mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  • Ajoutez de la glace si vous préférez un smoothie plus froid.

Ajuster les quantités selon vos préférences, et amusez-vous à personnaliser ces recettes en fonction des fruits et ingrédients disponibles en hiver.

 

Adresse

 84 route de Paris

31790 Saint Jory

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Contact

Phone: 06 70 26 85 21

Email: crossfit.glowup@gmail.com

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Heures d'ouverture

Lundi - Mercredi : 09:00–21:00

Mardi - Jeudi : 09:30–21:00

Vendredi : 09:00–20:00

Samedi : 10:00–13:00

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