CrossFit Teens : deviens fort, confiant et maître de ton mental !
Tu as entre 11 et 15 ans ? CrossFit Teens est fait pour toi ! Un programme qui te fait bouger, progresser et gagner en confiance — dans un cadre fun, sûr et encadré par des coachs diplômés.
Pourquoi tu vas adorer
- Mouvements qui ont du sens : courir, sauter, grimper, tirer, pousser… tout ce que tu fais dans la vie, mais en mieux !
- Progression adaptée : pas de pression sur la performance, juste progresser à ton rythme et renforcer ton corps et ton mental.
- Séances fun et encadrées : échauffement ludique, apprentissage technique, workout du jour et retour au calme. Tout est pensé pour que tu te dépasses en sécurité.
Ce que tu gagnes
- Force et endurance : deviens plus solide et rapide.
- Coordination et équilibre : pour bouger avec aisance et agilité.
- Confiance en toi et esprit d’équipe : ose relever des défis et grandis avec les autres.
- Discipline et concentration : des super-pouvoirs utiles aussi à l’école !
Sécurité et pédagogie avant tout
- Exercices adaptés à ton âge et à ton niveau
- Priorité à la technique et à la posture, jamais aux charges lourdes
- Coachs formés spécialement pour encadrer les jeunes et créer une ambiance motivante et bienveillante
Rejoins l’aventure
Le CrossFit Teens, c’est bien plus qu’un sport : c’est une école de vie, pour devenir fort, confiant et plein d’énergie.
Viens le découvrir , rencontrer l’équipe et ressentir l’énergie unique de la communauté Teens !
LES + DE NOTRE BOX :
- Coachs formés CrossFit Kids/Teens
- Groupes limités pour un suivi personnalisé
- Ambiance positive et motivante
- Adapté à tous les niveaux