Le " WOD Family" est un type de WOD où les membres d'une famille travaillent ensemble pour effectuer une série d'exercices. Les membres de la famille peuvent être divisés en sous-groupes pour effectuer différentes tâches ou tous peuvent travailler simultanément pour atteindre un objectif commun.
Les enfants sont les bienvenus à partir de 11 ans.
La prog sera différente des cours « normaux ».
